月: 3月 2018

光が丘公園まで29’22、5kmコースは 20’07 &

上海出張の週末2日目。昨日に続いて陆家嘴のジョギングロードがどこまであるか走って

上海出張週末。外に走りに出てみました。 陆家嘴沿いに走るとなんとかなり整備された

月曜夜飲み会、火曜から上海入り。夜また飲み会が入って走れなかったので今日は朝から