コンテンツへスキップ

make my day

日々のいろいろなこと

  • ホーム

作者別: kissy

上海 陆家嘴 跑步

2018-03-112018-03-11
kissy
Uncategorized

上海出張週末。外に走りに出てみました。 陆家嘴沿いに走るとなんとかなり整備された

続きを読む

上海ポイントと牛蛙ラーメン

2018-03-08
kissy
Uncategorized

月曜夜飲み会、火曜から上海入り。夜また飲み会が入って走れなかったので今日は朝から

続きを読む

上海ポイント練習

2018-02-272018-02-27
kissy
ランニング

上海3日目。朝5時おきで12kmほどジムで走ってから会社へ。その後明日走れないの

続きを読む

光が丘公園 5km x 2 ビルドアップ

2018-02-252018-02-25
kissy
Uncategorized

光が丘公園5kmコース x 2周ビルドアップ、光が丘公園まで30’4

続きを読む

上井草スポーツセンターで1000m x 3

2018-02-24
kissy
Uncategorized

古川はなもも、ほぼ出張でDNSが決まったので今シーズンは終わりの気分に。とはいっ

続きを読む

ポイント練習回避

2018-02-232018-02-27
kissy
Uncategorized

右足の右前あたり、足首からスネにかけて火曜日のジョグあたりから違和感。水曜完全レ

続きを読む

光が丘公園 30km走

2018-02-18
kissy
Uncategorized

光が丘公園の5kmコースで30km走実施。はなももまであと3週間なので、4&#8

続きを読む

保護中: Jalラウンジ

2018-02-04
kissy
Uncategorized

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

続きを読む

光が丘公園ビルドアップ

2018-02-042018-02-04
kissy
Uncategorized

光が丘公園5kmコース2周ビルドアップしてきました。先週は雪でスピード出せず立っ

続きを読む

金曜 ジムでポイント

2018-02-02
kissy
ランニング

ジムで初の1500m x 4 rest 90 secやってみようと開始。17km

続きを読む

投稿ナビゲーション

過去の投稿
新しい投稿

make my day
©2021
Powered by WordPress
Theme: Masonic by ThemeGrill